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这些小吃升糖比白糖还厉害!出游别狂炫

国庆假期出门旅游,免不了要尝尝各地的小吃。从琳琅满目的广式茶点,到新疆比脸还大的烤馕、烤包子,来都来了,总得尝尝吧。今天就跟大家分享一些传统小吃的「血糖指数」排行榜。为什么要关注GI?吃了碳水之后,血 ...

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每天走多少步合适?运动养生要“适度”

“大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来走 ...

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特朗普称不考虑延长关税谈判最后期限

  当地时间7月1日,美国总统特朗普在“空军一号”总统专机上表示,他没有考虑延长各国与美国谈判贸易协议的7月9日截止日期,并对与日本能否达成协议表示怀疑。  特朗普表示,美方已经和日本打过交道,不确定 ...

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定了!特朗普宣布:明年在白宫开打

  5日,在纪念美国海军成立250周年的庆典讲话中,美国总统特朗普宣布将于2026年6月14日在白宫举办终极格斗冠军赛。多家报道此事的外媒指出,这天是特朗普的80岁生日。特朗普发言现场视频截图  今年 ...

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俄海军副司令在库尔斯克遇袭身亡

  最新消息:俄罗斯滨海边疆区行政长官在社交媒体透露,俄海军副司令米哈伊尔·古德科夫在库尔斯克州执行任务时与战友一同阵亡。总台记者 王斌)点击进入专题: 美国推动俄乌和平谈判 ...

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稳定币何时才能真正“稳定”?

  原创 黄凡 秦朔朋友圈  头图由豆包生成  近期,稳定币成为资本市场关注的焦点——  不久前美国稳定币第一股Circle上市后受到投资者们的热捧,作为市值第二大稳定币USDC的发行方,Circle ...

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吃对水果,清凉一夏

炎炎夏日,各类时令水果纷纷“闪亮登场”:荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黄杏、杨梅……大量水果迎来理想赏味期。但如何健康吃水果,人们还有不少困惑:如何挑选适合的水果?每次可以吃多少?什么时间吃最好?为此 ...

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